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En moyennes 7 olives noires par jours sont conseillées par les médecins. Le plus fréquent est de les manger avec un bon vin accompagné d’un bon fromage en apéritif. Mais elles peuvent également s’incruster dans vos pizzas ou dans vos légumes. Il faut aussi savoir que vous pouvez bien les accompagner d’un bon plat.
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Ajouter le sucre en poudre et la poudre de cacao, en remuant à feu doux jusqu'à ce que les deux ingrédients soient bien combinés. Augmentez la vitesse à haute, battez jusqu'à consistance lisse. Tournez la vitesse au ralenti, puis ajoutez la crème fouettée et fouettez jusqu'à ce que le mélange soit lisse.